スポーティーな朝

「スポーティー・モーニング」ポッドキャストで、元気いっぱいの一日を始めましょう！各エピソードでは、運動とマーシャとくまの冒険から生まれた心 inspirational な物語を組み合わせています。ストレッチからハードなワークアウトまで、筋力トレーニング、ヨガ、ダンス、カーディオなど、毎日さまざまなテーマを取り上げます。朝をアクティブで楽しく始めたいお子さまにも大人にもぴったりです。いつでも聴いて、どこでも運動できます――自宅でも、公園でも、外出先でも。コミュニティに参加して、朝のワークアウトを毎日の習慣にしましょう！エクササイズのチェックリストをこちらから入手して、すべて完了しましょう！